lunes, 4 de marzo de 2013

4-10 Marzo 2013 M4

Lunes:
Desayuno: y bocata
Comida: canelones  con salmon o pescado
Cena: patatas campesanas con bacon y filete de lomo con calabacin


Martes:
Desayuno: galletas y bocata de jamon
Comida: Arroz tres delicias y salchichas o chorizo con
Cena: sopa de marisco y hamburguesa con patatas fritas o perrito caliente


Miercoles:
Desayuno: galletas y bocata nocilla
Comida: ensalada campera y salmón o fritura de pescado con arroz
Cena: Dia oficial de la dieta


Jueves:
Desayuno: y bocata
Comida: puré y filete de pollo
Cena: judías verdes con tomate y pollo frito o pechuga a la plancha



Viernes:
Desayuno: y bocata
Comida: lentejas burgalesas y chuleta de sajonia
Cena: pizza y rollitos de primavera con ensalada


Sabado:
Desayuno: y bocata
Comida: macarrones con chorizo y tomate y salchichas con ensalada / croquetas y empanadillas
Cena: bocata de pollo empanado y sanwich de chorizo


Domingo:
Desayuno: churros y bocata?
Comida: paella valenciana / calamares romana
Cena: bocata de tortilla patata del "mercadona" / sanwich

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Gracias por opinar